Férula y cuidados
Férula de muñeca para dormir, pausas al usar las manos y medicamentos indicados por el doctor. Es el primer paso en casos leves y moderados.
Dr. Andrés Alcántara Pérez
Si se te duermen el pulgar, el índice y el medio, despiertas con la mano entumida o pierdes fuerza al agarrar, el nervio mediano puede estar presionado en la muñeca. Tratado a tiempo, casi siempre se resuelve.
Empieza poco a poco, casi siempre de noche, y con el tiempo puede volverse constante. Puede afectar una o las dos manos.
El túnel carpiano es un canal estrecho en la muñeca, formado por los huesos del carpo y un ligamento firme que lo cubre. Por dentro pasan los tendones que doblan los dedos y el nervio mediano, que da la sensibilidad al pulgar, el índice, el medio y parte del anular.
Cuando los tejidos dentro del túnel se inflaman o el espacio se reduce, el nervio queda presionado. Por eso aparecen el hormigueo, el adormecimiento y, con el tiempo, la pérdida de fuerza.
Contenido revisado por el Dr. Andrés Alcántara Pérez, neurocirujano · Céd. esp. 13783151 · Octubre 2026

Se confirma en consulta y con un estudio del nervio.
El doctor revisa la sensibilidad y la fuerza de tus dedos y hace pruebas como el signo de Tinel y la maniobra de Phalen.
Con la velocidad de conducción nerviosa se mide cuánto está afectado el nervio mediano. Si hay dudas, se revisa también el cuello.
Con tus estudios en pantalla te dice qué tienes y qué opciones hay, empezando por las más sencillas.
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Este cuestionario es orientativo y no sustituye una valoración médica.
Férula de muñeca para dormir, pausas al usar las manos y medicamentos indicados por el doctor. Es el primer paso en casos leves y moderados.
Medicamento aplicado en el túnel carpiano para bajar la inflamación alrededor del nervio. Se hace en consultorio.
Cirugía ambulatoria: se corta el ligamento que cubre el túnel para que el nervio deje de estar presionado.
Ejercicios de tendones y nervio después del tratamiento para recuperar movilidad, sensibilidad y fuerza.
En casos leves basta con férula y cuidados. Se piensa en operar cuando pasa alguna de estas cosas:
El doctor te dice en la valoración cuánto dura cada etapa en tu caso.

Excelente médico, muy preparado pero sobre todo en todo momento muy humano. Gracias por todas sus atenciones.
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Dr. Andrés Alcántara Pérez
Neurocirujano egresado de la UNAM y formado en el Centro Médico Nacional La Raza. Antes de hablar de cirugía, revisa contigo qué se puede hacer sin ella.

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Las señales típicas son hormigueo en pulgar, índice y medio, despertar con la mano dormida y que mejore al sacudirla, y dolor en la muñeca. Se confirma en consulta con pruebas como el signo de Tinel y con una electromiografía.
En casos leves, sobre todo durante el embarazo o por un esfuerzo temporal, los síntomas pueden mejorar al quitar la causa y usar férula. Cuando el hormigueo es constante o hay pérdida de fuerza, no suele mejorar solo y conviene tratarlo antes de que el nervio se dañe.
En casos leves o moderados se usa férula de muñeca para dormir, pausas y cambios en la forma de usar las manos, medicamentos indicados por el médico y, en algunos casos, una infiltración. Si no hay mejoría o el nervio ya muestra daño, se considera la cirugía.
Usar férula de muñeca por la noche, hacer pausas al usar las manos, evitar doblar la muñeca por mucho tiempo y, si el médico lo indica, antiinflamatorios por pocos días o una infiltración. Si el hormigueo es constante, hay que valorar si el nervio ya está dañado.
Hormigueo o adormecimiento constante, día y noche; pérdida de fuerza para agarrar; que se te caigan las cosas; y que el músculo de la base del pulgar se vea más delgado. Son señales de que el nervio está muy presionado y necesitas una valoración pronto.
La electromiografía con velocidad de conducción nerviosa. Mide qué tan rápido pasan las señales por el nervio mediano en la muñeca y ayuda a saber qué tan avanzado está. En consulta también se hacen pruebas como el signo de Tinel y la maniobra de Phalen.
Es una prueba de consulta: el médico da golpecitos suaves sobre la muñeca, encima del nervio mediano. Si sientes hormigueo o una descarga hacia los dedos, sugiere que el nervio está irritado en el túnel carpiano.
Lo pueden atender el neurocirujano, el cirujano de mano y el ortopedista. El neurocirujano trata los nervios comprimidos y además puede descartar que el hormigueo venga del cuello, algo que a veces se confunde con el túnel carpiano.
La cirugía suele ser ambulatoria y puedes mover los dedos desde el primer día. El regreso al trabajo depende de si usas mucho las manos. El doctor te da los tiempos para tu caso en la valoración.
Lo más común son molestias en la palma y menos fuerza al agarrar durante las primeras semanas, que mejoran con el tiempo. Complicaciones como infección o lesión del nervio son poco frecuentes. Si el nervio estaba muy dañado, la sensibilidad puede tardar meses en recuperarse.
Agenda tu valoración de túnel carpiano con el Dr. Andrés Alcántara en Hospital Angeles Puebla. Escríbenos por WhatsApp o llama al consultorio.
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