Estenosis de canal lumbar en Puebla

Dr. Andrés Alcántara Pérez

Si al caminar se te cansan, duelen o adormecen las piernas y tienes que sentarte para que se te pase, el canal de tu columna puede estar estrecho. Hay tratamiento para que vuelvas a caminar más y con menos dolor.

4.8 en Google · 47 reseñasMiembro de AO SpineNeurocirujano UNAM
Canal normalespacio para los nerviosCanal estrechohueso y ligamento engrosadosVértebra
Así se estrecha el canalEntender qué es

Síntomas de la estenosis lumbar: ¿te pasa esto al caminar?

El síntoma clave tiene nombre: claudicación neurógena. Las piernas fallan al caminar o estar de pie y se recuperan al sentarte.

Al caminar o estar de pie

  • Piernas pesadas, cansadas o adormecidas
  • Dolor o ardor en glúteos, muslos o pantorrillas
  • Mejora al sentarte o inclinarte hacia adelante
  • Cada vez caminas menos distancia antes de parar

Otros síntomas

  • Dolor de espalda baja
  • Hormigueo en una o ambas piernas
  • Debilidad o sensación de inestabilidad
  • Te apoyas en el carrito del súper para caminar mejor
Acude a urgencias siPierdes el control de la orina o las evacuaciones, tienes adormecimiento entre las piernas o en la zona genital, o la debilidad de las piernas avanza rápido.
¿Te pasa algo de esto?Un cuestionario de 5 preguntas te ayuda a decidir el siguiente paso.
Evaluar mis síntomas

¿Qué es la estenosis de canal lumbar?

Dentro de la columna hay un canal por donde pasan los nervios que van a las piernas. Con los años, los discos se aplanan, las articulaciones crecen y el ligamento de la parte de atrás se engrosa: el canal se va cerrando y los nervios quedan apretados.

Si el estrechamiento es en el centro del canal se llama estenosis central y suele afectar ambas piernas. Si es en los agujeros laterales por donde sale cada nervio, se llama estenosis foraminal y suele afectar una sola pierna. Es más frecuente después de los 50 años.

Causas

  • Desgaste de los discos con la edad
  • Artrosis y espolones en las articulaciones
  • Engrosamiento del ligamento amarillo
  • Espondilolistesis (vértebra desplazada)
  • Hernia de disco
  • Canal estrecho desde el nacimiento

Contenido revisado por el Dr. Andrés Alcántara Pérez, neurocirujano · Céd. esp. 13783151 · Octubre 2026

Dr. Andrés Alcántara Pérez revisando la resonancia lumbar de un paciente con estenosis
La resonancia muestra en qué niveles está estrecho el canal y cuánto.

¿Cómo se diagnostica la estenosis lumbar?

Primero hay que confirmar que el dolor de piernas viene de la columna y no de la circulación.

PASO 1

Historia y exploración

Cuánto caminas antes de parar, qué te alivia, fuerza, sensibilidad, reflejos y pulsos de los pies.

PASO 2

Resonancia y radiografías

La resonancia muestra el canal y los nervios. Las radiografías en movimiento revisan si hay una vértebra inestable.

PASO 3

Diagnóstico y plan

Te muestra en tus propias imágenes dónde está el problema y qué se puede hacer.

¿Ya tienes tu resonancia lumbar? Tráela a tu cita o envíala antes por WhatsApp.

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¿Tus síntomas son de estenosis lumbar? Evalúalos en 1 minuto

Responde 5 preguntas en menos de un minuto y recibe una orientación sobre tu caso.

Dr. Andrés Alcántara Pérez, neurocirujano en Puebla
Menos de 1 minuto5 preguntas · confidencial
Acude a urgencias si tienes dolor de cabeza súbito y muy intenso, pérdida repentina de fuerza o del habla, o pérdida del control de orina o evacuaciones.

Este cuestionario es orientativo y no sustituye una valoración médica.

Tratamiento de la estenosis lumbar, de menor a mayor invasión

Menor invasiónMayor invasión
01
Primer paso

Tratamiento conservador

Terapia física con ejercicios en flexión, medicamentos indicados por el doctor y actividad adaptada, como bicicleta fija.

Invasión
Saber más
02

Infiltración epidural

Medicamento aplicado en el canal, guiado con imagen, para bajar la inflamación de los nervios y caminar más.

Invasión
Saber más
03

Descompresión o laminectomía

Se amplía el canal retirando hueso y ligamento que presionan los nervios, muchas veces con mínima invasión.

Invasión
Saber más
04

Descompresión con artrodesis

Cuando además hay una vértebra desplazada o inestable, se libera el canal y se fija la columna.

Invasión
Saber más

¿Cuál es la opción para tu caso?

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¿Cuándo se opera la estenosis de canal lumbar?

Muchos pacientes controlan sus síntomas sin cirugía. El doctor la propone sobre todo en estos casos:

  • La distancia que puedes caminar se reduce cada vez más
  • El tratamiento conservador e infiltraciones ya no ayudan
  • Hay debilidad en las piernas o caídas
  • Pérdida del control de esfínteres: es una urgencia

Después de la cirugía: tu recuperación

  1. 1
    HospitalCirugía y vigilancia en Hospital Angeles Puebla. Caminas pronto.
  2. 2
    Regreso a casaCaminatas cortas que vas alargando cada día.
  3. 3
    Actividades ligerasSeguimiento con el doctor y terapia física.
  4. 4
    Vida activaRegreso gradual a caminar distancias largas y a tus actividades.

Cada etapa dura distinto según la técnica y tu caso. En consulta te dan tiempos más precisos.

Lo que dicen sus pacientes

4.8
Calificación en Google · 47 reseñas
Escribir una reseña
Dr. Andrés Alcántara Pérez con un paciente después de su consulta
Pacientes que vuelven a su vida normal
J
Josefina T.Opinión en Google Maps

Quiero expresar mi más profundo agradecimiento al doctor Andrés Alcántara por su excelente trabajo y calidad humana. Realizó dos cirugías y desde el primer momento nos brindó confianza, claridad y tranquilidad. Siempre fue muy amable, cercano y profesional, explicándonos cada detalle con paciencia y empatía. Sin duda, es un médico con una gran vocación y un ser humano excepcional. Gracias por devolvernos la esperanza y por cuidar de nuestra hermana.

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R
Rogelio M.Opinión en Google Maps

Excelente profesional, con una humanidad inigualable, soy testigo de la ayuda que brinda a mucha gente que requiere de valoración y no cuenta con recursos. Indiscutible su capacidad en el diagnóstico y tratamiento, asertivo y con una ética profesional intachable.

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S
Salvador P.Opinión en Google Maps

El Dr. Alcántara no solo es un excelente doctor, es un gran ser humano. Me hizo sentir súper bien, muy cómodo, muy paciente y sobre todo muy profesional. 100% recomendado, ¡GRACIAS DOCTOR!

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Sol C.Opinión en Google Maps

Un excelente cirujano, lo he visto dar atención a los pacientes y siempre da un trato de calidad, es muy tratable con las personas, cien por ciento calidad en su trabajo.

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Guadalupe J.Opinión en Google Maps

Excelente médico y ser humano, gran profesional, amable, sensible, oportuno y siempre dispuesto a apoyar, digno de confianza, siempre que se le llama está dispuesto a dar la atención, además procura mantenerse siempre actualizado en beneficio de los pacientes.

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Dr. Andrés Alcántara Pérez con un paciente en su consultorio

Tu especialista en columna

Dr. Andrés Alcántara Pérez

Neurocirujano egresado de la UNAM, formado en el Centro Médico Nacional La Raza, con rotación en cirugía de columna en el Hospital Universitario Pellegrin de Burdeos, Francia.

  • Miembro de AO Spine, la red internacional de cirujanos de columna
  • Coautor del Manual de temas selectos de Cirugía de Columna del INR
  • Tesis de especialidad en cirugía de columna cervical
Céd. prof. 10350272 Céd. esp. 13783151 Verificar en el Registro Nacional de Profesionistas
Dr. Andrés Alcántara Pérez en el XXIV Congreso AMCICO de cirugía de columna
XXIV Congreso AMCICO · actualización continua en cirugía de columna

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Preguntas frecuentes sobre la estenosis lumbar

¿Qué es la estenosis espinal o raquídea?

Es el estrechamiento del canal por donde pasan la médula y los nervios dentro de la columna. Cuando ocurre en la espalda baja se llama estenosis de canal lumbar, y presiona los nervios que van a las piernas.

¿Qué es el canal lumbar estrecho?

Es otro nombre de la estenosis de canal lumbar. Con los años, el desgaste de los discos, las articulaciones y los ligamentos va cerrando el espacio por donde pasan los nervios, y aparecen dolor y pesadez en las piernas al caminar.

¿Qué es la estenosis foraminal?

Es el estrechamiento de los agujeros laterales de la columna (forámenes) por donde sale cada raíz nerviosa. Suele causar dolor en una sola pierna, parecido a la ciática, en lugar de las dos.

¿Qué es la laminectomía?

Es una cirugía que retira parte del hueso posterior de la vértebra (la lámina) y el ligamento engrosado para dar espacio a los nervios. Hoy muchas veces se hace con técnicas de mínima invasión que conservan más estructuras.

¿Qué es el recalibraje lumbar?

Es el nombre que se usa para la descompresión del canal: se amplía el espacio de los nervios quitando el hueso y el ligamento que los presionan, sin necesidad de fijar la columna cuando está estable.

¿Cómo saber si el dolor de piernas es de la columna o de la circulación?

Los dos pueden doler al caminar. En la estenosis el dolor mejora al sentarte o inclinarte hacia adelante, y empeora al estar de pie aunque no camines. En el problema de circulación mejora solo con detenerte, y los pulsos de los pies pueden estar débiles. La valoración lo distingue.

¿La estenosis de canal lumbar se cura sin cirugía?

La estenosis no se revierte sola, pero muchos pacientes controlan los síntomas por años con terapia física, medicamentos e infiltraciones. La cirugía se considera cuando la distancia que puedes caminar se reduce mucho o hay debilidad.

¿Debo dejar de caminar si tengo estenosis?

No. Mantenerte activo es parte del tratamiento. Caminar con descansos, usar bicicleta fija o caminar inclinado apoyándote en un carrito suele tolerarse mejor. El doctor te indica qué actividad te conviene.

¿Tienes otra duda?Escríbenos por WhatsApp, también puedes mandar tus estudios.

Vuelve a caminar sin tener que detenerte

Agenda tu valoración de estenosis lumbar con el Dr. Andrés Alcántara en Hospital Angeles Puebla. Trae tu resonancia. Si ya tienes estudios, tráelos a la consulta.

Hospital Angeles Puebla

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    Reserva Territorial Atlixcáyotl, 72190 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue.
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