Tratamiento conservador
Terapia física con ejercicios en flexión, medicamentos indicados por el doctor y actividad adaptada, como bicicleta fija.
Dr. Andrés Alcántara Pérez
Si al caminar se te cansan, duelen o adormecen las piernas y tienes que sentarte para que se te pase, el canal de tu columna puede estar estrecho. Hay tratamiento para que vuelvas a caminar más y con menos dolor.
El síntoma clave tiene nombre: claudicación neurógena. Las piernas fallan al caminar o estar de pie y se recuperan al sentarte.
Dentro de la columna hay un canal por donde pasan los nervios que van a las piernas. Con los años, los discos se aplanan, las articulaciones crecen y el ligamento de la parte de atrás se engrosa: el canal se va cerrando y los nervios quedan apretados.
Si el estrechamiento es en el centro del canal se llama estenosis central y suele afectar ambas piernas. Si es en los agujeros laterales por donde sale cada nervio, se llama estenosis foraminal y suele afectar una sola pierna. Es más frecuente después de los 50 años.
Contenido revisado por el Dr. Andrés Alcántara Pérez, neurocirujano · Céd. esp. 13783151 · Octubre 2026

Primero hay que confirmar que el dolor de piernas viene de la columna y no de la circulación.
Cuánto caminas antes de parar, qué te alivia, fuerza, sensibilidad, reflejos y pulsos de los pies.
La resonancia muestra el canal y los nervios. Las radiografías en movimiento revisan si hay una vértebra inestable.
Te muestra en tus propias imágenes dónde está el problema y qué se puede hacer.
¿Ya tienes tu resonancia lumbar? Tráela a tu cita o envíala antes por WhatsApp.
Enviar mi resonanciaResponde 5 preguntas en menos de un minuto y recibe una orientación sobre tu caso.
Este cuestionario es orientativo y no sustituye una valoración médica.
Terapia física con ejercicios en flexión, medicamentos indicados por el doctor y actividad adaptada, como bicicleta fija.
Medicamento aplicado en el canal, guiado con imagen, para bajar la inflamación de los nervios y caminar más.
Se amplía el canal retirando hueso y ligamento que presionan los nervios, muchas veces con mínima invasión.
Cuando además hay una vértebra desplazada o inestable, se libera el canal y se fija la columna.
Muchos pacientes controlan sus síntomas sin cirugía. El doctor la propone sobre todo en estos casos:
Cada etapa dura distinto según la técnica y tu caso. En consulta te dan tiempos más precisos.

Quiero expresar mi más profundo agradecimiento al doctor Andrés Alcántara por su excelente trabajo y calidad humana. Realizó dos cirugías y desde el primer momento nos brindó confianza, claridad y tranquilidad. Siempre fue muy amable, cercano y profesional, explicándonos cada detalle con paciencia y empatía. Sin duda, es un médico con una gran vocación y un ser humano excepcional. Gracias por devolvernos la esperanza y por cuidar de nuestra hermana.
Excelente profesional, con una humanidad inigualable, soy testigo de la ayuda que brinda a mucha gente que requiere de valoración y no cuenta con recursos. Indiscutible su capacidad en el diagnóstico y tratamiento, asertivo y con una ética profesional intachable.
El Dr. Alcántara no solo es un excelente doctor, es un gran ser humano. Me hizo sentir súper bien, muy cómodo, muy paciente y sobre todo muy profesional. 100% recomendado, ¡GRACIAS DOCTOR!
Un excelente cirujano, lo he visto dar atención a los pacientes y siempre da un trato de calidad, es muy tratable con las personas, cien por ciento calidad en su trabajo.
Excelente médico y ser humano, gran profesional, amable, sensible, oportuno y siempre dispuesto a apoyar, digno de confianza, siempre que se le llama está dispuesto a dar la atención, además procura mantenerse siempre actualizado en beneficio de los pacientes.

Dr. Andrés Alcántara Pérez
Neurocirujano egresado de la UNAM, formado en el Centro Médico Nacional La Raza, con rotación en cirugía de columna en el Hospital Universitario Pellegrin de Burdeos, Francia.

Cuéntanos tu caso marcando las opciones. El doctor revisa los estudios y te responde con su opinión.
Tu información es confidencial.
Es el estrechamiento del canal por donde pasan la médula y los nervios dentro de la columna. Cuando ocurre en la espalda baja se llama estenosis de canal lumbar, y presiona los nervios que van a las piernas.
Es otro nombre de la estenosis de canal lumbar. Con los años, el desgaste de los discos, las articulaciones y los ligamentos va cerrando el espacio por donde pasan los nervios, y aparecen dolor y pesadez en las piernas al caminar.
Es el estrechamiento de los agujeros laterales de la columna (forámenes) por donde sale cada raíz nerviosa. Suele causar dolor en una sola pierna, parecido a la ciática, en lugar de las dos.
Es una cirugía que retira parte del hueso posterior de la vértebra (la lámina) y el ligamento engrosado para dar espacio a los nervios. Hoy muchas veces se hace con técnicas de mínima invasión que conservan más estructuras.
Es el nombre que se usa para la descompresión del canal: se amplía el espacio de los nervios quitando el hueso y el ligamento que los presionan, sin necesidad de fijar la columna cuando está estable.
Los dos pueden doler al caminar. En la estenosis el dolor mejora al sentarte o inclinarte hacia adelante, y empeora al estar de pie aunque no camines. En el problema de circulación mejora solo con detenerte, y los pulsos de los pies pueden estar débiles. La valoración lo distingue.
La estenosis no se revierte sola, pero muchos pacientes controlan los síntomas por años con terapia física, medicamentos e infiltraciones. La cirugía se considera cuando la distancia que puedes caminar se reduce mucho o hay debilidad.
No. Mantenerte activo es parte del tratamiento. Caminar con descansos, usar bicicleta fija o caminar inclinado apoyándote en un carrito suele tolerarse mejor. El doctor te indica qué actividad te conviene.
Agenda tu valoración de estenosis lumbar con el Dr. Andrés Alcántara en Hospital Angeles Puebla. Trae tu resonancia. Si ya tienes estudios, tráelos a la consulta.
¿Vienes de otra zona? Cómo llegar desde Cholula, Atlixco o Tlaxcala