01
Primer paso
Tratamiento conservador
Férula de muñeca para dormir, medicamentos indicados por el doctor, terapia y pausas al usar las manos. Con esto mejora buena parte de los casos.
Invasión
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Hormigueo en las manos
Dr. Andrés Alcántara Pérez
Si se te duermen los dedos, despiertas con las manos entumidas o sientes hormigueo que no se va, casi siempre hay un nervio presionado en la muñeca, el codo o el cuello. Encontramos cuál y cómo liberarlo.
4.8 en Google · 47 reseñasNeurocirujano UNAMHospital Angeles Puebla
¿Qué dedos se te duermen? Eso dice dónde está el problema
Cada dedo recibe un nervio distinto. Fijarte dónde sientes el hormigueo ayuda a saber qué nervio está presionado y en qué parte.
Pulgar, índice y medio
- Hormigueo o ardor en esos tres dedos
- Empeora de noche: despiertas y sacudes la mano
- Se te caen las cosas o pierdes fuerza al agarrar
Anular y meñique
- Hormigueo en el meñique y la mitad del anular
- Empeora al doblar el codo mucho tiempo
- Torpeza para movimientos finos de los dedos
Brazo y mano, con dolor de cuello
- Hormigueo que baja del cuello o el hombro a la mano
- Dolor de cuello que aumenta al moverlo
- Debilidad en el brazo o la mano
Las dos manos, torpeza o manos y pies
- Hormigueo en ambas manos o en manos y pies
- Torpeza para abotonarte o escribir
- Pérdida de equilibrio al caminar
Cuándo un hormigueo es peligroso: llama al 911Si aparece de golpe en un lado del cuerpo con debilidad, cara caída, dificultad para hablar o para ver, o si se acompaña de dolor de pecho o falta de aire.
¿No sabes qué nervio es?Un cuestionario de 5 preguntas te ayuda a decidir el siguiente paso.
Evaluar mis síntomas¿Por qué se duermen las manos?
El hormigueo, el adormecimiento o el entumecimiento (parestesia) aparecen cuando un nervio no puede mandar bien sus señales. Los nervios de la mano salen del cuello, bajan por el brazo y pasan por el codo y la muñeca: si se presionan en cualquiera de esos puntos, lo sientes en los dedos.
Que se te duerma la mano un momento por una mala postura es normal. No lo es si pasa seguido, te despierta en la noche, dura todo el día o viene con dolor o pérdida de fuerza.
Causas más frecuentes
- Síndrome del túnel carpiano (la más común)
- Hernia de disco cervical
- Compresión del nervio cubital en el codo
- Mielopatía cervical
- Neuropatía por diabetes o falta de vitamina B12
- Posturas al dormir o movimientos repetitivos
Contenido revisado por el Dr. Andrés Alcántara Pérez, neurocirujano · Céd. esp. 13783151 · Octubre 2026
¿Cómo se encuentra la causa del hormigueo?
El objetivo es saber qué nervio está afectado y en qué punto.
PASO 1
Historia y exploración
El doctor revisa qué dedos se duermen, cuándo pasa, tu fuerza, sensibilidad y reflejos, y hace pruebas en muñeca, codo y cuello.
PASO 2
Estudios
Según el caso: electromiografía y velocidad de conducción para medir el nervio, resonancia de cuello o estudios de sangre.
PASO 3
Diagnóstico y plan
Te muestra en tus propias imágenes dónde está el problema y qué se puede hacer.
¿Ya tienes una electromiografía o resonancia? Envíala antes de tu cita.
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Menos de 1 minuto5 preguntas · confidencial
Acude a urgencias si tienes dolor de cabeza súbito y muy intenso, pérdida repentina de fuerza o del habla, o pérdida del control de orina o evacuaciones.
Este cuestionario es orientativo y no sustituye una valoración médica.
Tratamiento del hormigueo en las manos, según la causa
Menor invasiónMayor invasión
02
Infiltraciones
Medicamento aplicado cerca del nervio inflamado, en la muñeca o en el cuello, para bajar la inflamación y el dolor.
Invasión
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03
Liberación del túnel carpiano
Cirugía ambulatoria que abre el ligamento de la muñeca para quitar la presión sobre el nervio mediano.
Invasión
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04
Cirugía de columna cervical
Descompresión del nervio en el cuello cuando la causa es una hernia de disco o un canal estrecho.
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¿Cuándo se necesita cirugía por hormigueo en las manos?
La mayoría mejora sin cirugía. El doctor la propone sobre todo en estos casos:
- El hormigueo no mejora con férula, medicamentos o terapia
- El hormigueo es constante, día y noche
- Pierdes fuerza, se te caen las cosas o se adelgaza el músculo del pulgar
- Hay torpeza en las manos y pérdida de equilibrio: valoración pronto
Después de la cirugía: tu recuperación
- 1CirugíaEn Hospital Angeles Puebla. La del túnel carpiano suele ser ambulatoria.
- 2Regreso a casaCuidados de la herida y movimientos suaves de los dedos.
- 3SeguimientoRevisión con el doctor y terapia si la necesitas.
- 4Vida normalRegreso gradual al trabajo y a tus actividades.
Cuánto dura cada etapa depende de la cirugía y tu caso. En la valoración el doctor te da tiempos aproximados.
Lo que dicen sus pacientes
C
Cristhian F.Opinión en Google Maps
Excelente Neurocirujano!!! Muy acertado con el diagnóstico que nos brindó, siempre atento a las dudas que tuvimos, amable en todo momento. Muchísimas gracias Dr. Andrés.
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A
Aranzazu Y.Opinión en Google Maps
Excelente trato al igual que aclara todas las dudas y da seguimiento constante. Es una recomendación total. Excelente.
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L
Liliana B.Opinión en Google Maps
Excelente médico, muy preparado pero sobre todo en todo momento muy humano. Gracias por todas sus atenciones.
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S
Salvador P.Opinión en Google Maps
El Dr. Alcántara no solo es un excelente doctor, es un gran ser humano. Me hizo sentir súper bien, muy cómodo, muy paciente y sobre todo muy profesional. 100% recomendado, ¡GRACIAS DOCTOR!
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R
Roxana S.Opinión en Google Maps
Dr. Andrés agradecidos con su atención, excelente médico, muy profesional y gran calidez humana.
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Tu neurocirujano en Puebla
Dr. Andrés Alcántara Pérez
Neurocirujano egresado de la UNAM y formado en el Centro Médico Nacional La Raza. Antes de hablar de cirugía, revisa contigo qué se puede hacer sin ella.
- Especialidad en Neurocirugía por la UNAM
- Formación internacional en el Hospital Universitario Pellegrin de Burdeos, Francia
- Consulta y cirugía en Hospital Angeles Puebla
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Preguntas frecuentes sobre el hormigueo en las manos
¿Por qué se me duermen las manos o siento hormigueo?
Casi siempre porque un nervio está presionado o irritado: en la muñeca por túnel carpiano, en el cuello por una hernia de disco o en el codo por compresión del nervio cubital. Si el hormigueo es en manos y pies a la vez, suele ser neuropatía, por diabetes o falta de vitamina B12.
¿Cuándo es peligroso que se duerman las manos?
Es urgencia si aparece de golpe en un lado del cuerpo con debilidad, cara caída o dificultad para hablar o ver: puede ser un derrame y debes llamar al 911. También si va con dolor de pecho o falta de aire. Si es constante o hay pérdida de fuerza, agenda una valoración.
¿Por qué se duermen las manos y duelen?
Cuando además del adormecimiento hay dolor o ardor, casi siempre hay un nervio presionado: el mediano en la muñeca (túnel carpiano) o una raíz en el cuello. El dolor suele empeorar de noche o al usar las manos. Si es frecuente, conviene revisarlo.
¿Por qué se me duermen 3 dedos de la mano?
Cuando se duermen el pulgar, el índice y el medio, la causa más común es el síndrome del túnel carpiano: el nervio mediano queda presionado en la muñeca. Suele empeorar de noche y al usar mucho las manos.
¿Por qué se duermen las manos al dormir?
Al dormir solemos doblar las muñecas, y eso aumenta la presión sobre el nervio mediano. Amanecer con las manos dormidas y tener que sacudirlas para que se quite es una señal típica del síndrome del túnel carpiano, sobre todo si se duermen el pulgar, el índice y el medio.
¿Por qué siento hormigueo en manos y pies?
Cuando el hormigueo es en las dos manos y los dos pies, suele tratarse de neuropatía periférica: daño de los nervios por diabetes, falta de vitamina B12, problemas de tiroides o alcohol, entre otras causas. Requiere estudios para encontrar el origen.
¿El hormigueo en la mano izquierda es del corazón?
La mayoría de las veces viene de un nervio del cuello, el codo o la muñeca. Pero si se acompaña de dolor u opresión en el pecho, falta de aire, sudor frío o náusea, acude a urgencias de inmediato.
¿Cómo se quita el hormigueo en las manos?
Depende de la causa. En el túnel carpiano ayudan la férula nocturna y las pausas al usar las manos; si el origen es el cuello, el tratamiento va dirigido a la columna. Los remedios caseros no corrigen un nervio presionado, por eso conviene una valoración si el hormigueo no se va.
¿Qué especialista atiende el hormigueo en las manos?
El neurólogo y el neurocirujano. El neurocirujano diagnostica y trata los nervios comprimidos, tanto en la muñeca (túnel carpiano) como en el cuello (hernia de disco cervical).
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Padecimientos relacionados
Síndrome del túnel carpianoHormigueo en pulgar, índice y medio, sobre todo de noche.Ver padecimiento Hernia de disco cervicalDolor de cuello con hormigueo en brazo o mano.Ver padecimiento Mielopatía cervicalTorpeza en las manos y falta de equilibrio.Ver padecimiento Compresión de nerviosUn nervio atrapado en el codo, la muñeca u otro punto.Ver padecimiento
Recupera la sensibilidad y la fuerza de tus manos
Reserva una valoración con el Dr. Andrés Alcántara en Hospital Angeles Puebla y averigua qué nervio está causando el hormigueo. Si ya tienes estudios, tráelos a la consulta.
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